Pilates

  Pour s’envoyer en l’air ! Le Pilates est conçu pour renforcer et assouplir le corps et l’esprit. De nos jours, la méthode actuelle respecte les fondements de base et a aussi évolué à la lumière des nouvelles connaissances sur le corps et la biomécanique. Dans cette démarche d’évolution, l’E.C.R ouvre des séances P-JUMP qui…

Séance de Pilates Biographie de l’Oncle Joe « La forme physique est la condition préalable au bonheur » Joseph Pilates Joseph Hubertus Pilates est né en 1880 à Düsseldorf (Allemagne) d’un père (Friedrich) gymnaste et directeur de la coordination de tous les clubs de gymnastique en Rhénanie, et d’une mère (Hahn) naturopathe ; tous deux…